大多数人都是通过服用避孕药来避孕的，避孕药是一种激素，它通过抑制卵巢排卵，达到避孕的目的。避孕药都有一定的副作用，比如会引起激素失调、月经不调等不良影响，严重的话还会导致闭经、不孕等。那么，怎么避孕对身体伤害最小？

推荐的是服用短效的避孕药，对身体的危害最小。因为这种药物的结构比较合理，可以有效的抑制排卵。从月经第三天开始口服21天，停药3到5天左右来一次月经，这种口服药相当于一个人工的周期，这种药物有调整月经周期、治疗月经紊乱、保护子宫、和保护卵巢的作用。所以，如果是长期饮用这种药物对身体也是没有影响的。

避孕的方法因人而异，要根据女性自身的特点选择合适、安全、有效的方法。新婚期的女性选用复方短效避孕药，使用方便，避孕效果好。哺乳期女性使用避孕套较佳。而生育后期女性，可以选择各种宫腔节育器，皮下埋植或复方口服避孕药，这样相对长效和安全可靠。

如果避孕失败了，就会有两种选择，这时的选择要结合自身具体情况而定。女性朋友一定不能慌张失措，回想当时采取了什么避孕措施。如果是避孕套、宫颈帽使用失败意外怀孕了，宝宝是可以保留下来的，不必有任何顾虑，如果是避孕药避孕失败，一般建议终止妊娠。