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信赖女朋友关于来月经皆不目生，一般情况下，女朋友会每月皆要来一次月经，能够更好的清扫身体里的毒素，所以来月经关于女性来讲非常重要，然则每个人体质皆不一样，详细身体的症状还不一样，那末快来月经的症状有哪些？

快来月经的症状有哪些

焦躁不安，有很多的女性必定皆有过月经来前易生机，焦躁的症状，表现为担惊受怕，易生机，心境易烦躁，有时会生闷气，会胸闷，心态冲动，实际这一些皆是月经来前的征象。

还有的女朋友表示为小肚子胀的难熬痛苦，还会隐隐作痛，有的还会泛起胃痛，胃酸，满身无力，或无情无彩，这一些还能表示女性月经来前的前兆。

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月经时期要注意什么

做好经期卫生事情有以下，首先要注意经期卫生，没有克没有及盆浴，天天要洗濯外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，防止造成沾染。然后多吃新奇蔬果，月经时代没有要喝冰水，多吃新奇蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。也有便是月经时代要防止房事，没有要着凉，维持高兴心境。

月经关于女朋友来讲非常重要，它是推断女性身心健康很正在的尺度，所以女朋友肯定要正在经期好好庇护自身，每一个月来月经的工夫皆大部分类似，一般情况下，上下不凌驾7天，并且来月从前身体皆会有良多症状，身体体质不一样，症状还会各有不同，然则皆要记得连结悲观的心态。

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