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怀孕妇胃胀气能吃南瓜吗

大部分妊妇正在怀孕之后，皆会感到到胃胀气，特别是正在怀孕早期的时间，这是畸形环境。只是正在胃胀气之后，便须要正在饮食上下功夫，增强经管饮食。以是，会有一部分妊妇有一个疑难，妊妇胃胀气能吃南瓜吗？

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妊妇胃胀气能吃南瓜吗

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为了制止减轻胃胀气的情况，呈现胃胀气之后，普通皆会节制本人不吃简单招致胃胀气的食品，多吃一些增进消食的器材。可是，实在妊妇胃胀气之后也是可以吃南瓜的，只是须要留神不要吃太多。由于南瓜富含果胶，而果胶可以起到护卫胃胶讲黏膜的作用，从而护卫胃不受刺激性食品的安慰。

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妊妇胃胀气该当怎么办

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成都代孕女性朋友正在怀孕时代，一部分人会呈现一些不适症状，好比：胃胀气、孕吐、腰酸等。那么，妊妇胃胀气该当怎么办呢？上面这些小技能可以相识一下。

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1、呈现胃胀气之后，妊妇可以喝一些热水，热水可以舒缓胃部气体，让胃部气体失掉排遣，减缓胃胀气的环境。

2、也可以适量的喝一些柠檬水或许苹果醋，这些皆是可以很好的化解胃胀气，借可以促进食欲，和晚上喝另有清血的后果。

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