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幸育网搜集浩繁妇产科、儿科、早教、教导专家，为筹备怀孕已怀孕代孕妈妈及0-6岁的婴幼儿怙恃供给权势巨子迷信的母婴育儿常识。本文为各人具体先容准怙恃代孕前筹备三阶段的内容，zhun fu mu yun qian zh

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供卵不排队

当您起头想要个小怀孕代孕宝宝的时间您是不是想过要留神些甚么？上面的文章就是献给准爸爸跟代孕妈妈的，愿望浏览过文章后您能对代孕前的筹备有所相识！

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第阶段：代孕前0－7个月

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一。第阶段：代孕前0－7个月

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.调剂生涯方法

供卵怀孕

准爸爸、准代孕妈妈起首要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有迫害作用，使精子没有畸形；喜好喝咖啡的准代孕妈妈，也要把量限定正在一天一杯以内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中完全消失，取而代之的是新颖果汁或蔬菜汁；另外，准爸爸最好仍是不要留须，哪怕嘴唇高低的髯毛皆不要放过，由于髯毛会吸附氛围中的尘埃跟污染物，经由过程呼吸进入体内，影响“出产精子”的内情况，也能够正在与老婆接吻时，各类病原微生物易如反掌天传染给老婆。

.周全体检

代孕前做体检，评价一下自身的健康状况，是保护代孕女性生殖安康、培养安康怀孕代孕宝宝的最根本行为，您可以来病院“计划生育科”或是妇科，向大夫解释来意，请她们指点您做响应的搜检。如发明疾病，应尽快治疗，以避免服用的药物对往后怀孕发生不良影响。

3.测体温、验精液

基础体温是代孕女性早晨起床还没有举止时的体温，从月经到排卵前的那段时间，体温比力低。当起头排卵的时间，体温急剧降低，粘液排泄茂盛，评释是受孕的好时机。接连几个月的纪录，可以检测出排卵的不变水平。此外，让丈夫也来病院，正在大夫的资助下，收罗精液样本，剖析精子的数目、移动性跟活气，断定是不是有充足的、高质量的精子。

4.与宠物谨严相处

带宠物来病院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，您依旧可以把它留在家里。只是须

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要留神，从此以后您将每个月

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至少带宠物来病院搜检一次，以确保百分百的平安。

5.阔别没有平安情况

若是事情中时常打仗化学物质、超强电磁波等，正在筹备受孕时代，要特殊当心。特别是准代孕妈妈在生活中应尽量少打仗染发剂；一天跨越8小时以上的微机操纵明显也是没有安康的；正在办公室应每隔3小时离开一下空调情况，来户外透透新鲜空气。

两。第阶段：代孕前6－4个月

.精算出排卵日

为了进步受孕率，要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上5天，若是日常平凡月经周期不敷精确，也可以依照估计下次月经来潮之驲向前推4天的方式计较。

.取舍受孕机会

专家们普遍认为8月份受孕、5月份临盆比力迷信。初秋时节，气象比力风凉，各类富含维生素的新颖水果、蔬菜，和足够的肉、鱼、蛋、奶制品，为代孕女性实时 取并储蓄多种营养缔造了有利条件。

比及隆冬时节，准代孕妈妈曾经平安地渡过了代孕胎儿最易熏染病毒的敏感期，临产时，恰是凉热适宜的春末夏初，制止了怀孕代孕宝宝诞生后由于天气炎热而生痱子，也有利于新代孕妈妈的饮食调节跟身体规复。

3.与牙医“约会”

牙齿对怀孕有着特殊紧张的影响，特别是当您的牙齿本来便有蛀牙等问题的时间，便该当实时修补。由于全部代孕期，准代孕妈妈皆是不宜造访牙科的，X射线的搜检、麻醉药跟止痛药等等皆会对代孕胎儿晦气。以是应正在代孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿安康，以避免后患。

4.起头有纪律的运动

正在停止至少一个月以上有纪律的运动再怀孕，可增进代孕女性体内激素的公道调配；确保受孕时，代孕女性体内激素的均衡，与受精卵的顺遂着床，并增进代孕胎儿的发育跟增强怀孕代孕宝宝身体的灵巧水平，制止怀孕初期产生流产；借能较着天加重临盆时的难度跟苦楚。晨跑、瑜伽、泅水等运动情势皆是不错的取舍，即使是天天慢跑跟漫步也有利于改良体质。运动可以没有要求强度，但要注重保持。

5.养成好的膳食习气

分歧的食品中所含的营养成分分歧，含量也没有等，尽量应吃得纯一些，不要偏食，养成好的膳食习气，能确保此后本人跟怀孕代孕宝宝皆安康。

无妨正在食品中首选一些含有优良蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉和鱼等；其次是露碘食品如紫菜、海蜇；含锌、铜食品鸡肉、牛肉、羊肉，和有助于资助补铁的食品芝麻、猪肝、芹菜等也应正在饮食中增长获得；另外，足量的维生素也是不可偏废的，如新颖的水果跟蔬

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菜就是自然维生素的起源；特殊是能降低代孕胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸，专家们遍及发起，准代孕妈妈要提早增补。可以取舍专为代妊妇计划的爱乐维等复合维生素叶酸片，正在利用的计量跟用法上便有更平安的保障。若是您的体重超凡(偏瘦或偏胖)，那么一样会使怀孕的时机大大降低。以是，体重问题也须要从那阶段起头有筹划天停止调剂。

6.转变避孕方法

虽然新型的短效避孕药对代孕母亲跟不测怀胎代孕胎儿的损伤已大大降低，有些避孕药还

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称停药后立时便能按计划怀胎，但若是您有提早生养的动向，大夫仍是会发起您提早6个月摆布停止使用避孕药，而改用避孕套等物理避孕方法或天然避孕法等。

三。第3阶段：代孕前3－个月

.调剂性生活频次

正在筹划怀孕的阶段里，要得当削减性生活的频次。准爸爸应经由过程增长健身的次数，以保障精子的数目跟质量。

.思量TORCH挑选

这是一项针对至少5种能够严重危害代孕胎儿发育的宫内熏染病原体而停止的挑选。次要是检测准代孕妈妈体内风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等的抗体程度。依据检测成果去预算代孕胎儿能够产生宫内熏染甚至畸形、发育异常的危险，最大限度保证生养一个安康的怀孕代孕宝宝。

四、第4阶段：前个月－怀孕

颠末长时间的筹备，伉俪单方的身体皆处在孕育怀孕代孕宝宝的形态了，此刻便将停止最初的冲刺阶段。正在这个月里，应尽量天抓紧表情，抛却所有“防范措施”。为了增长“命中率”，选个最简单中标的夜晚做爱，一个可恶而安康的“准怀孕代孕宝宝”便能够会如愿以偿天落户于您的子宫。

要念有个安康智慧的孩子，抓好遗传优生一环是不成无视。提早做好怀孕的筹备，关于优生，受孕、挨好遗传的根底皆是不成短少的。便像栽树、莳花、种庄稼之前，先要施基肥、翻整耕地一样，配偶单方正在代孕前也须要调剂好心理、生理形态，以欢迎“种子”为怀上及格优秀的代孕胎儿而尽力。