质料:
海马6颗,香菜4根,云南苦荞米50克,发好的鱼肚100克,锁阳5克。
调料:
盐、鲍鱼汁各6克,味粉8克,鸡粉7克,鱼汤12克。
建造:1、将海马、云南苦荞米、鱼肚、锁阳放在汤盅里,用保鲜膜封口。
2、将封口的汤盅放入蒸箱中,蒸35-40分钟至鱼肚质感硬糯。
3、掏出鱼肚,将蒸好的汤:火倒入煲鱼袋中过滤出汤汁,挑出海马,汤汁安排一旁。
4、将汤汁参加鱼汤跟鲍鱼汁,调油腻型咸鲜复合口胃,放入鱼肚、海马,和香菜便可。
卖点:
以海马配经蒸制成菜的鱼肚,加上苦荞米,油腻摄生后果好,合乎此刻人们的摄生理念。
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