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从产前和产后护理的角度来看，丈夫也应该在怀孕前做好准备，这样更有利于妻子的成功受孕和宝宝未来的健康。那么丈夫在怀孕前应该做些什么呢？请参阅本文中给出的文章。指导计划。

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孕前准备：丈夫如何专门做到这一点

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（1）为了准备怀孕，未来的未来父亲必须配合良好。

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从事喷洒杀虫剂，除草剂等的已婚男子应避免妻子怀孕，接触化学品和重金属至少70天。

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（2）肥胖丈夫在减肥过程中不能让妻子怀孕。

因为在肥胖人体内，储存更多有害化学物质，并且一些脂溶性化学物质储存在脂肪中。在快速减肥的过程中，脂肪中积累的毒物也会释放到人体血液中，从而对精子造成直接或间接的损害。

（3）丈夫不应滥用药物，更不用说含有雌激素的护肤油脂。

许多化学物质会影响精子的活力并增加异常精子的数量。

（4）丈夫不应该偏袒。

精子的产生需要优质的卵白质，钙，锌等矿物质和微量元素，精氨酸，多种维生素等。如果你是偏爱的，精子的产生会受到影响，或者产生一些低质量的精子。

（5）丈夫必须戒烟戒酒。

酒精和烟草中的各种有害物质也会杀死精子。在怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。

（6）丈夫必须保持良好和稳定的情绪。

如果你经常沮丧，困扰或发脾气，就会使睾丸的精子发生和性功能不稳定，影响精子的产生和质量。

亲亲宝贝小编的友情提醒：睾丸过热会影响精子的产生，导致数量减少！精子的产生始于睾丸，阴茎下方的阴囊两个腺体。因为睾丸对温度非常敏感，所以它们在体外悬挂。睾丸的温度应保持在34℃的适宜温度，比人体的正常体温低约4℃。它最有利于精子的产生。如果温度过高，它将“杀死”并对睾丸产生不良影响并损害生精功能。

纽约大学的泌尿科医生在早年发现了大量不孕症患者。男性阴囊温度高于正常阴囊温度，特别是特发性不孕症或精细静脉曲张患者睾丸比生育能力男性高。

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