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月经期间喝酒会延长经期吗 月经时代饮酒会延伸经期吗?月经时代普通是制止饮酒的，可是正在一些聚首、应付的场所难免会须要喝一点酒，那么月经时代饮酒会延伸经期吗?


月经时代饮酒是有能够会招致经期延伸的，那是因为酒精对人领会有些刺激作用，经期饮酒的话有能够会招致月经量增加，从而招致月经期延伸，以是正在月经时代最好是不要饮酒。




1.红糖

红糖性温味苦，能健脾温胃，另有止疼、活血、补血、散寒的功效。

2.红枣桂圆糖水汤

要是给本人开个小灶便更好了，用红枣减桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时间，挨一只鸡蛋出来，继承用小火焐生鸡蛋，喜好吃糖心蛋则要早点衰出来。

3.茶油炒葱头

茶油炒葱头也是个好方剂，葱头通阳宜痹，用茶油炒来上面，吃起来香气扑鼻;趁便再说上一句，若是再参加米粉、姜片跟豆豉做成“三合汤”，叫“葱头米粉”，则是医治风寒伤风的土方子。

4.乌骨鸡汤

乌骨鸡汤一贯是女人的恩物，喝了没有上火，又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲求，要用瓦罐，加姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖半天。




1.橘子

橘子属于寒性生果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。

2.竹笋

竹笋性寒，又露较多的粗纤维跟易溶性草酸钙，正在经期应忌食。

3.田螺

田螺性大凉，能清热。以是女性去月经时代忌吃田螺等寒性之物。

4.芒果

芒果属于寒性类的生果。普通体质凉的人或许是体质较寒的人不容易多吃，特别是女性若是正在去例假的时间，也不克不及碰的食品之一。

5.柿子

柿子中含有鞣酸，易与铁联合而妨害人体对食品中铁的 取，因为女人正在经期时散失大批血液，须要增补铁质，以是不宜进食柿子。




经期女性必然不克不及同房，由于经期部分的抵御细菌才能便有所降低，同房又极能够会招致外界细菌更多地入侵，以至下行累及盆腔、输卵管等，惹起妇科病。

2.留神卫生

经血简单繁殖细菌，以是经期要加倍注重对部分的干净事情。

3.不宜坐浴、泡温泉

由于月经时代宫颈口处于微开形态，以下身泡正在水中，水中的致病菌可经阴道下行进入宫腔招致炎症。

4.不宜剧烈运动

月经时代并不是相对制止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，不然会减轻经期的不适，如腰酸背痛，以至惹起痛经跟月经失调。

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